| Онлайн редактор |
 |
|
Женская футболка
"8 марта - наш день"
Артикул: 154478 Товар серцифицирован Российской федерацией Дата публикации: 08.01.2014 00:00
Женская футболка
"8 марта - наш день"
цена:600 руб.
|  |
Руководство, Консультации в области питания и пищевых Добавок я лично не думаю, что Гид должен иметь раздел на добавки. А сколько кто хотел бы думать, что вы можете увеличить свой IQ, просто принимая таблетки, но это не так. Добавки помогут, только если имеются недостатки в организме. Недостатков очень личные и они что-то руководство этой области не можете ожидать, чтобы диагностировать. Когда кто-то переживает из определенного дефицита, дополнения могут помочь временно облегчить симптомы и помочь человеку восстановить, но только при такой человек принимает соответствующие меры в целях устранения причин-дефицит. По текущим оценкам, только около 5% всех питательных веществ не выявлено. Она могла бы быть еще меньше. Принимая добавки и мультивитамины, содержащие только те питательные вещества, в пределах 5% (потому что они не могут добавить питательные вещества в таблетке, по которым еще не известно, существуют), мы потенциально могли бы быть открывать себя, в конечном счете, серьезные диспропорции и проблемы со здоровьем. Есть причина для этого. Питательные вещества в природе не работают в изоляции, а, скорее, синергически. Это означает, что данное потребности в питательных веществах присутствии, в правильных количествах и пропорциях, десятки, а иногда и сотни других питательных веществ, чтобы функционировать должным образом. Многие из них еще не были найдены. Так, как мы развивались, наши тела разработаны, прекрасно работают и на количество и баланс питательных веществ, как мы находим их в естественном состоянии в продуктах питания в природе. Если вы делаете некоторое исследование на исследованиях, которые рассматривали эффекты в изолированных питательных веществ, вы будете часто обнаруживают, что результаты могут быть нейтральным или негативным, поскольку питательные вещества не должны были быть использованы или потребляются в изоляции. Вы можете прочитать, например, в этой статье из NBC News, имея в виду, это говорит о том, витамины, как найти в добавок, естественно, не в еде. Если вы действительно хотите принять некое дополнение, потому что качество почвы очень абз в настоящее время промышленно развитых обществах, не пойти на таблетки, что были изготовлены в лаборатории. Держитесь подальше от поливитамины. Целые растительные добавки, которые не рафинированию, таких как органические травы ячменя, может быть хорошим источником витаминов и минералов, так как питательные вещества находятся в их естественном состоянии. С другой стороны, диета, основанная на натуральных, органических продуктах растительного происхождения, предоставим все необходимые питательные вещества без необходимости беспокоиться о дефицитов и дисбалансов, обеспечивая лучшее для вашего развития мозга. Когда речь заходит о питании, Гид может получить некоторые вещи прямо. Его лучшие места, чтобы фрукты и овощи основной акцент в вашем рационе, а также Избегайте обработанных пищевых продуктов и ограничить потребление соли. Остальные советы вы могли бы обойтись. Одна очень важная часть информации, которая отсутствует в Руководстве эффекты избыточного жира в рационе. Избыточное потребление жиров приводит к плохому транспорта и доставки необходимых питательных веществ, плюс кислород, по крови. Красные кровяные клетки являются причиной держаться вместе, и рецепторов к инсулину также не остаются в стороне. Последствия избыточного жира, среди прочего, что недостаточное количество кислорода везут в разные части тела, и сахаров застрять в крови, не достигнув клеток, которые нуждаются в их энергии. Плохое состояние здоровья, низким энергопотреблением и низким функции мозга являются общими последствиями. Если жира в пище слишком высока достаточно долго, это может также вызвать так называемый сахара метаболических расстройств, таких как диабет типа 2. Если вы хотите быть на безопасной стороне, сохранить общее потребление жиров около 10% дневной нормы калорий или меньше.
|
|
